塔儿心理咨询室:低饱和绿色沙发、绿植与自然光

孩子不肯上学,
你已经独自撑了很久。

塔儿心理——专注青少年厌学、拒学及家庭系统干预的专业心理咨询品牌。我们先读懂孩子行为背后的真实需求,再陪你们全家,一步一步走回学校。

首次单人咨询 60 分钟 498 元 · 首次家庭咨询 90 分钟 699 元 · 线上线下均可

这些信号,你熟悉吗?

厌学很少突然发生。在"不去上学"之前,孩子往往已经用各种方式发出过信号。

  • 写作业越来越拖一提上学就烦躁、沉默,或者掉眼泪
  • 总想请假早上起不来、频繁迟到,周日晚上情绪最差
  • 身体先说话肠胃不适、头晕头痛,检查却查不出原因
  • 回家就关门情绪低落,话越来越少
  • 只玩手机在家昼夜颠倒,说什么都听不进
  • 说出口了"我不想上学了"

这些不是懒,也不是叛逆,
是孩子在用行为发出求救信号。

读懂它,是复学的第一步。

厌学不是孩子一个人的问题,也不该由你独自扛。

走到"不上学"这一步,家庭通常已经试过讲道理、批评、哄劝。不是你不够努力,而是这件事需要另一种视角。

医院精神科

擅长诊断与用药,判断孩子是否存在抑郁、焦虑等情况。

学校

擅长在校管理与学业安排,是复学路上重要的协作伙伴。

塔儿心理

读懂行为背后的真实需求,做全程的家庭陪伴与复学推进。这是我们唯一在做的事。

三者不冲突,常常配合:若孩子已在医院确诊、服药,咨询会结合医院的诊断来设计方案(咨询师没有开药资格,但会提示用药期间家庭需要注意的事项)。

塔儿心理咨询室:暖光下的会谈沙发与落地灯

咨访同盟 · 二对一

六年打磨的"咨询师 + 顾问助教"机制:咨询开始前,顾问充分了解孩子与家庭的情况,匹配最适合的咨询师;咨询过程中,顾问全程追踪疗程、及时与咨询师调整干预策略。我们关注的不只是"完成咨询",而是孩子能否真实地走回学校。

98%匹配满意度
(大众点评好评率)

第一步,比你想象的轻。

你不需要立刻做重大决定。整个过程从一次沟通开始,每一步都可以停下来评估。

  1. 顾问沟通

    SCL90 量表、了解情况、明确咨询目标

  2. 首次咨询

    初步评估(非诊断)、确认目标、双向匹配

  3. 顾问回访

    确认匹配度与首次咨询的感受

  4. 阶段复盘

    疗程中段与后段,三方一起复盘

首次单人咨询

¥498 / 60 分钟

孩子本人来;或孩子暂时不愿来,
家长一人先来。

首次家庭咨询

¥699 / 90 分钟

孩子和家长一起来;
或父母两人先来。

首次咨询本质上是一次双向匹配的试访:觉得不合适,不必继续。

2020品牌创立,只专注厌学一件事
50000+累计服务人次
10000+厌学/拒学家庭个案
10 年+咨询师人均执业年限
5连续大众点评 TOP 连锁机构

数据口径:塔儿心理运营统计与大众点评公开评价。

我们只做一件事,以及它的全部。

厌学 · 拒学 · 休学复学干预

从读懂行为背后的需求开始,为孩子定制复学节奏,陪整个家庭走完这条路。

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亲子关系修复与家庭系统咨询

改变卡住的互动模式,而不是"修理"孩子。家庭松动了,孩子才有空间变化。

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家长情绪支持与育儿策略

你稳住了,家才稳住。为高压下的家长提供情绪支持与可操作的沟通策略。

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敬请期待

严选,是因为见过才懂。

100+ 合作咨询师,均持证国家二级心理咨询师(该证书自 2017 年起停止发放,现有持证者均为多年从业的资深咨询师),人均执业 10 年以上、个案时长 1000 小时以上。

咨询师卢玲珺卢玲珺认知行为疗法(CBT)咨询师

青少年厌学 · 复学梳理

执业 10 年 · 4500 小时

咨询师钟洁玲钟洁玲国家二级心理咨询师

青少年厌学 · 复学指导

执业 17 年 · 10000 小时

咨询师蔡佳伶蔡佳伶国家二级心理咨询师

青少年厌学 · 休学复学

执业 15 年 · 8000 小时

咨询师田雨田雨戏剧治疗方向咨询师

青少年厌学 · 跨文化议题

执业 12 年 · 2000 小时

咨询师姚英姚英国家二级心理咨询师

青少年厌学 · 休学复学

执业 12 年 · 2000 小时

咨询师杨咏梅杨咏梅国家二级心理咨询师

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咨询师张俏张俏国家二级心理咨询师

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咨询师高茵然高茵然国家二级心理咨询师

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※ 咨询师头像与信息已获机构授权展示;正式站每位配详情页(资质、擅长议题、咨询风格)。

卢老师非常专业,条理清晰,很快告诉我接下来该做什么、不该做什么。我第一次感觉重新认识了我的孩子。

一位来访母亲 · 关于 卢玲珺 的咨询

每一次沟通都让我感觉很舒适,可以让原本焦虑的我平静下来。不仅仅是耐心倾听,还给了我实质的建议。

一位来访者 · 关于 田雨 的咨询

孩子慢慢放下对学习的抵触,愿意和我们交流,不再关门独处;我们家长也不再紧绷内耗。老师给出的沟通方法简单实用。

一位来访家长 · 关于 钟洁玲 的咨询

你可能还想问

孩子不愿意做心理咨询,家长可以先咨询吗?

可以,而且常常是更有效的起点。多数孩子的问题源于家庭环境的长期积累,家长先改变往往能撬动孩子。我们会先做家长咨询,帮家长稳定情绪、调整互动,再评估引入孩子。

心理咨询能保证孩子复学吗?

不能保证——复学是家长、孩子、咨询师共同努力的结果,任何承诺"保证复学/不复学包退"的说法都需警惕。但认真做过一段咨询,通常会明显改善家庭沟通模式与家长的情绪认知,很多家长会有"重新认识孩子"的感觉。

孩子厌学是去医院精神科还是找心理咨询?

两者不冲突、常常配合:医院精神科负责诊断是否有抑郁症、焦虑症等并决定是否用药;日常的家庭陪伴、复学推进则适合心理咨询。若有明显情绪障碍或安全风险,应先就医评估。

首次咨询怎么收费?线上可以吗?

首次单人咨询 60 分钟 498 元,首次家庭咨询 90 分钟 699 元,本质是双向匹配的试访。支持线上咨询,只要有独立、安静的空间即可;情况较严重时建议线下并优先就医评估。

需要立即帮助?如果孩子出现自伤行为或明确的自杀想法,请立即前往医院精神科就诊(未满十八岁请同时告知监护人),或第一时间拨打 12355 青少年心理与法律援助热线(上海心理危机干预热线 021-51699291)。心理咨询不能替代精神科急救。

孩子的行为是信号,你的求助也是。

加一个微信,先聊 10 分钟。我们会告诉你现在最该做什么、不该做什么。

预约首次咨询

电话 / 微信:132 6279 0820(微信号 lanlan_tamen)

上海市长宁区凯旋路1398号长宁国际T7-401室 · 线下辐射江浙 · 线上覆盖全国及海外华人家庭

附:内容页(家长课堂文章)版式节选,展示正式站文章页的排版规格
判断与评估 · 约 8 分钟

孩子厌学需要做心理咨询吗?什么情况必须干预?

塔儿心理专家团队 · 发布于 2026-07-09 · 最后更新 2026-07-09

先说结论:不是所有厌学都需要咨询。如果只是短期情绪波动,可以先观察两周;但当信号持续加重、沟通失效,或出现躯体化症状时,建议尽早寻求专业帮助。

可以先在家观察的情况

  1. 刚经历明确挫折(考试失利、与同学矛盾),情绪低落但仍在上学;
  2. 偶尔说"不想上学",但作息、饮食、社交基本正常;
  3. 愿意和你聊学校的事,哪怕带着抱怨。

建议尽快寻求专业帮助的情况

  1. 频繁请假、拖延加重,持续超过两周且趋势向下;
  2. 出现查不出原因的躯体化症状:肠胃不适、头晕头痛、反复皮疹;
  3. 已经停学在家、昼夜颠倒,或完全回避谈学校。
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