孩子不肯上学,
你已经独自撑了很久。

塔儿心理——专注青少年厌学、拒学及家庭系统干预的专业心理咨询品牌。我们先读懂孩子行为背后的真实需求,再陪你们全家,一步一步走回学校。

首次单人咨询 60 分钟 498 元 · 首次家庭咨询 90 分钟 699 元 · 线上线下均可

厌学不是孩子一个人的问题,也不该由你独自扛。

走到"不上学"这一步,家庭通常已经试过讲道理、批评、哄劝。不是你不够努力,而是这件事需要另一种视角。医院、学校、心理咨询各有其位:

医院精神科 学校 塔儿心理
擅长 诊断与用药,判断是否存在抑郁、焦虑等情况 在校管理与学业安排 读懂行为背后的真实需求,家庭系统干预
节奏 门诊制,按病情复诊 随学期推进 全程陪伴:从首次评估到复学后的巩固
关注对象 孩子的症状 孩子的学业与在校表现 孩子 + 家长 + 家庭互动模式

三者不冲突,常常配合:若孩子已在医院确诊、服药,咨询会结合医院的诊断来设计方案(咨询师没有开药资格,但会提示用药期间家庭需要注意的事项)。

第一步,比你想象的轻。

整个过程从一次沟通开始,每一步都可以停下来评估。流程与费用完全透明:

  1. 顾问沟通

    SCL90 量表、了解情况、明确咨询目标

    第 1 步 · 免费
  2. 首次咨询

    初步评估(非诊断)、确认目标、双向匹配

    498 / 699 元
  3. 顾问回访

    确认匹配度与首次咨询感受

    首次咨询后
  4. 阶段复盘

    来访、咨询师、顾问三方复盘,评估结案或继续

    疗程中段 · 后段
首次咨询费用适合谁来
单人咨询 · 60 分钟 ¥498 孩子本人来;或孩子暂时不愿来,家长一人先来
家庭咨询 · 90 分钟 ¥699 孩子和家长一起来;或父母两人先来

首次咨询本质是一次双向匹配的试访:初步评估状态、看彼此是否合适、明确咨询目标。觉得不合适,不必继续。

2020品牌创立,只专注厌学一件事
50000+累计服务人次
10000+厌学/拒学家庭个案
10 年+咨询师人均执业年限
5连续大众点评 TOP 连锁机构

数据口径:塔儿心理运营统计与大众点评公开评价。

我们只做一件事,以及它的全部。

厌学 · 拒学 · 休学复学干预

从读懂行为背后的需求开始,为孩子定制复学节奏,陪整个家庭走完这条路。

了解详情 →

亲子关系修复与家庭系统咨询

改变卡住的互动模式,而不是"修理"孩子。家庭松动了,孩子才有空间变化。

了解详情 →

家长情绪支持与育儿策略

你稳住了,家才稳住。为高压下的家长提供情绪支持与可操作的沟通策略。

了解详情 →
即将上线

厌学家长育儿专家 AI 助手

7×24 小时即时支持,深夜焦虑时也有回应。

敬请期待
塔儿心理咨询室:低饱和绿色沙发与绿植
上海长宁 · 咨询室实景
塔儿心理咨询室:暖光下的会谈沙发
安静、独立的谈话空间
咨询室墙上的木牌:一起生产惊喜
"一起生产惊喜" · 咨询室一角

严选,是因为见过才懂。

100+ 合作咨询师,均持证国家二级心理咨询师(该证书自 2017 年起停止发放,现有持证者均为多年从业的资深咨询师),人均执业 10 年以上、个案时长 1000 小时以上。

咨询师卢玲珺卢玲珺CBT 咨询师青少年拒学厌学休学|复学梳理指导10 年4500 小时
咨询师钟洁玲钟洁玲国家二级心理咨询师青少年拒学厌学|复学心理指导17 年10000 小时
咨询师蔡佳伶蔡佳伶国家二级心理咨询师青少年拒学厌学|休学复学15 年8000 小时
咨询师田雨田雨戏剧治疗方向咨询师青少年拒学厌学|国际学校与跨文化12 年2000 小时
咨询师姚英姚英国家二级心理咨询师青少年厌学拒学|休学复学12 年2000 小时
咨询师杨咏梅杨咏梅国家二级心理咨询师青少年拒学厌学|休学复学11 年3000 小时
咨询师张俏张俏国家二级心理咨询师青少年拒学厌学|休学复学10 年5000 小时
咨询师高茵然高茵然国家二级心理咨询师亲子关系|亲子矛盾12 年2000 小时
咨询师贾轶贾轶国家二级心理咨询师家庭关系|亲子关系13 年2000 小时
咨询师于裴于裴婚姻家庭咨询师儿童青少年焦虑抑郁|厌学休学8 年2000 小时
咨询师沈洁沈洁国家二级心理咨询师婚姻家庭|亲密关系10 年1000 小时
咨询师陈莹芳陈莹芳儿童发展与言语方向咨询师儿童发展促进与家庭支持(2-6 岁)20 年50000 小时

※ 咨询师头像与信息已获机构授权展示;正式站每位配详情页(资质、擅长议题、咨询风格)。

为什么强调"严选"?很多家长觉得"咨询没用",往往是没匹配到合适的咨询师。我们把互联网"用户打标匹配"的方法用在咨访匹配上:先由顾问了解孩子与家庭的特点,再从 100+ 咨询师中匹配最合适的一位。

你可能还想问

孩子不愿意做心理咨询,家长可以先咨询吗?

可以,而且常常是更有效的起点。多数孩子的问题源于家庭环境的长期积累,家长先改变往往能撬动孩子。我们会先做家长咨询,帮家长稳定情绪、调整互动,再评估引入孩子。

心理咨询能保证孩子复学吗?

不能保证——复学是家长、孩子、咨询师共同努力的结果,任何承诺"保证复学/不复学包退"的说法都需警惕。但认真做过一段咨询,通常会明显改善家庭沟通模式与家长的情绪认知,很多家长会有"重新认识孩子"的感觉。

孩子厌学是去医院精神科还是找心理咨询?

两者不冲突、常常配合:医院精神科负责诊断是否有抑郁症、焦虑症等并决定是否用药;日常的家庭陪伴、复学推进则适合心理咨询。若有明显情绪障碍或安全风险,应先就医评估。

首次咨询怎么收费?线上可以吗?

首次单人咨询 60 分钟 498 元,首次家庭咨询 90 分钟 699 元,本质是双向匹配的试访。支持线上咨询,只要有独立、安静的空间即可;情况较严重时建议线下并优先就医评估。

需要立即帮助?如果孩子出现自伤行为或明确的自杀想法,请立即前往医院精神科就诊(未满十八岁请同时告知监护人),或第一时间拨打 12355 青少年心理与法律援助热线(上海心理危机干预热线 021-51699291)。心理咨询不能替代精神科急救。

孩子的行为是信号,你的求助也是。

加一个微信,先聊 10 分钟。我们会告诉你现在最该做什么、不该做什么。

上海市长宁区凯旋路1398号长宁国际T7-401室
线下辐射江浙 · 线上覆盖全国及海外华人家庭

预约首次咨询

电话 / 微信 132 6279 0820

微信号 lanlan_tamen · 工作时间外可留言

附:内容页(家长课堂文章)版式节选,展示正式站文章页的排版规格
判断与评估 · 约 8 分钟

孩子厌学需要做心理咨询吗?什么情况必须干预?

塔儿心理专家团队 · 发布于 2026-07-09 · 最后更新 2026-07-09

先说结论:不是所有厌学都需要咨询。如果只是短期情绪波动,可以先观察两周;但当信号持续加重、沟通失效,或出现躯体化症状时,建议尽早寻求专业帮助。

可以先在家观察的情况

  1. 刚经历明确挫折(考试失利、与同学矛盾),情绪低落但仍在上学;
  2. 偶尔说"不想上学",但作息、饮食、社交基本正常;
  3. 愿意和你聊学校的事,哪怕带着抱怨。

建议尽快寻求专业帮助的情况

  1. 频繁请假、拖延加重,持续超过两周且趋势向下;
  2. 出现查不出原因的躯体化症状:肠胃不适、头晕头痛、反复皮疹;
  3. 已经停学在家、昼夜颠倒,或完全回避谈学校。
方案B 蓝图 总览 A 晨林 C 暖房